Тренажерний зал нашого фітнесу клубу оснащений:

  • Сучасними тренажерами для всіх груп м'язів,
  • Кардіо - зоною: орбітреки і велотренажери

Заняття в тренажерному залі добре підходить для вирішення різних завдань:

  • Нарощування "м'язів,
  • Скидання зайвої ваги,
  • Підтримки м'язового отнусу,
  • Самовдосконалення свого тіла,
  • Заряд бадьорості і психологічна розрядка.

Тренуючи організм шляхом занять з важкими вагами, спортсмен набирає сильні м "язи, красиве і здорове тіло. Дослідження показують, що люди, які постійно тренуються, покращують свій психологічний стан, що є важливим чинником для здоров'я.

Ефективність впливу на організм людини занять в тренажерному залі дуже велика. Під впливом фізичного навантаження силового характеру відбувається вірівнування гормонального фону. Нормалізується загальний обмін речовин, відновлюється втрачена рухова активність, поліпшується функціональний стан життєзабезпечуючих систем організму, вдоскональються адаптаційні можливості, посилюється опірність організму до дії вірусів.

Можливість комбінувати програми тренувань, підбирати індивідуальні навантаження, адаптувати техніку виконання вправ для кожної людини, робить атлетичну гімнастику доступною для кожного з нас. У нашому тренажерному залі ви не будете обділені увагою, ви будете відчувати свободу ваших дій.

Перейти до панелі інструментів