Персональні тренери фітнес клубу Grand Sport створять для вас особисту концепцію заняття спортом! Хотіли би ви займатися в зручний для вас час та отримувати максимум віддачі від тренувань? Ви не любите заняття в группі? Ви не можете себе заставити піти.

Персональні тренування це:

  • Індивідуальна програма тренувань, запланована з разрахунком ваших фізіологічних та особистих побажань.
  • вибір часу та виду тренувань відповідно до вашого бажання
  • консультація по дієті, спортивному харчуванню, вправам та методам релаксації
  • підвищення мотивації при заняттях фітнесом завдяки індивідуальному підходу до кожного
  • контроль техніки та правильного дихання при виконанні вправ.
  • Забезпечення високої ефективності та максимальної користі тренувань завдяки індивідуальному підходу до тренувального процесу.

В нашому залі, крім персональних тренувань існують спілт тренування – це також індивідуальне заняття, тільки від двох людей одночасно. Традиційно силовий тренінг з партнером вважається дуже ефективним, адже він мотивує на досягнення нових результатів та приносить різноманітність в тренування.

Персональні тренування – це швидкий та ефективний спосіб для досягнення ваших цілей.

Перейти до панелі інструментів