Персональные тренеры фитнес клуба «Grand Sport» создадут для Вас личную концепцию занятий спортом!

  • Вы хотели бы заниматься в удобное для Вас время и получать максимум отдачи от тренировок?
  • Вы не любите занятия в группе?
  • Вы не можете заставить пойти себя в клуб?

ТОГДА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ – ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО!

Персональные тренировки это:

  • Индивидуальная программа тренировок, спланированная с учетом Ваших физиологических особенностей и личных пожеланий;
  • Выбор времени и вида тренировок по Вашему желанию;
  • Консультации по диете, спортивному питанию, упражнениям и методам релаксации;
  • Повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению;
  • Контроль техники и правильного дыхании при выполнении упражнений;
  • Помощь в концентрации на тренировке определенных групп мышц и физической работе;
  • Обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу.

«Сплит тренировка» – это тоже индивидуальное занятие, только от двух человек одновременно. Традиционно силовой тренинг со спаринг-партнером считается очень эффективным, ведь он мотивирует на достижение все новых и новых результатов и вносит в утомительные тренировки необходимое разнообразие и элемент соревнования.

Персональные тренировки – это быстрый и эффективный способ для достижения Ваших целей.

Перейти к верхней панели